中暑的症状和处理办法！

陋室听雨

中暑的原因和症状　　高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。
　　中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4-5小时内可恢复正常。第三是重度中暑，大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕等，皮肤灼热而绯红，中暑了怎么办
　　一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
　　此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

过客

晓得了。。

知青

是要学习一下。。。。。。

老李

极时帖。
昨日(周六桑拿天)和天天醉等车友倍朋友试新车,往返有70km并游泳约500m,应是消耗较大
今接天天醉电话说,昨晚发烧体虚等症,也应是和中暑有关
暑期运动卫生确实要注意,使原本的运动健身更合理些。
祝愿天天醉快康复,争取参加下周三的夜骑

后来

实用，学习~~~

陋室听雨

偶前天就出现中暑的先兆了！让大头追上你，休息下！那滋味真的很难受！老李大哥说的对：运动的真理就是健康！

陋室听雨

幸亏俺是先兆中暑，嘿嘿，逃过了一劫！休息了10分钟以后就没症状了，望广大车友，人人健康的骑行！