米格走廊 发表于 2011-4-12 06:27:17

求同去西藏训练的车手

　大家好，我是米格走廊，东营车手。我想8月初去青海，或者西藏去做点短期高原训练，训练目标主要是爬坡。初步计划把车子打包托运，坐火车到西宁，然后在西宁附近先进行适应性训练同时捎带少量观光，计划环青海湖一圈。若身体状况良好则从西宁再去拉萨，在拉萨附近150公里之内训练。本人是校车队D组车手，第一年骑车，常参加比赛。希望征求水平差不多的或者水平比我高的车手同去，一定要骑公路车，锁鞋，组件若是shimano，最好是4500 以上的，最好是以提高体能为目标的，喜欢比赛的，平路无风条件下的200km 平跑速度最好可以保持在32km/h 以上 ，并且有爬坡经验的。训练中全部轻装上阵，不背包，尽量少拍照，行李全留在宾馆。　　有意同去的车手请联系 daniel0614@126.com （墙内）   或 tianye1991@hotmail.com　（墙外）! y# K& |& @. a1 e7 R
　　谢谢。

变形金刚 发表于 2011-4-12 11:02:40

{:9_820:}牛。。这里都是玩的。专业的。很少。。

9739672 发表于 2011-4-12 14:23:57

200km 平跑速度最好可以保持在32km/h 以上          这个可以日行400公里了

路人 发表于 2011-4-13 18:22:01

其实楼主可以在西藏附近拉队伍，听说每年进藏的人还是很多的
公路车的话干脆别带行李了，当信用卡骑士吧
进藏前最好体检一下，运动员的心跳比一般人要缓慢，锻炼过的身体对氧气的消耗也会增加，可能更容易产生高原反应的。

米格走廊 发表于 2011-4-14 13:28:57

回复 路人 的帖子

哈哈，谢谢这位大哥的建议哈。没错，我的确是不打算带东西，东西全都留在宾馆，然后什么都不带去训练。

晴骑车 发表于 2011-4-15 12:15:36

上高原训练，是不是 还有专门去云南那边高原训练的
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