骑车遇到的问题

极速狂飙

好久没有室外活动，上周五骑行去南海观音，速度在30左右，骑了没多久耳朵里就开始疼，不知道是我经常挖耳朵的原因还是我们车友共同遇到的问题。还有回来后看了一下数据，心律最高到了182，是不是已经超高了？可我觉得没大运动开。心律在124-163之间有17分钟。超过163有7分钟，120以下几乎没有。是否心脏承受不了这个强度的负荷。

ale

我在爬大坡的时候，心率会到180，平路看速度了，也是一百多。比较起来还算正常吧？

另外，南海观音是哪啊？

悉尼

南海观音，，，，楼主应该是滨州的吧。如果心率高反而自己觉得没大运动开，一是长时间不骑了，二是平路上一开始骑太快，没充分让肌肉预热的缘故吧。控制一下速度，提高一下踏频吧。。。

极速狂飙

楼上所言一语中的，我确实是滨州的，难道大家冷天骑车都没有耳朵疼现象吗？

madnimo

一般哪里疼我倒不太在意，多半归结为个例没有深究，耳朵如果和冷冻无关，那会不会是上山下山高度带来的问题，一般下坡快了可能不适，但是没有感觉疼痛。 另外挖耳朵的习惯不好，后果可能很严重，所以第一减少频率，第二确保用细软之物。

极速狂飙

都是平地的，就是冷的时候或者风吹进耳朵的时候，网上查了有说耳朵炎症的，有说牙齿引起的，有的说正常现象，别的车友没遇到这种情况？

zyth

耳朵疼没遇到过，倒是觉得，如果是好久没动的话，一下子心跳到180.这样不好。也许适应几次就会改善。另外，个人怀疑可能你感冒了。