怎么觉得椎骨痛啊

男妇女主任 · 发表于 2009-3-9 11:21:33

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刚起车时间不长这几天觉得腰痛后来发现是椎骨痛尤其蹲下时候感觉更强烈刚开始骑车这感觉正常吗？？？

madnimo · 发表于 2009-3-9 11:34:45

是不是坐的时候太靠前了，坐也是门学问，坐骨结节要放在后三角上，中间不要受力

悉尼 · 发表于 2009-3-9 12:09:31

屁股肌也是需要锻炼的。刚骑车那会都的疼

男妇女主任 · 发表于 2009-3-9 13:30:28

这几天就觉得屁股跟腰分家了哎开始以为扭到腰了

秋天幻像 · 发表于 2009-3-9 15:15:09

偶屁股肌肉痛过，椎骨没有痛过。

泡泡 · 发表于 2009-3-9 17:22:58

我的屁股也在疼呢不过是肉疼腰没什么感觉啊好好休息休息~(@^_^@)~

madnimo · 发表于 2009-3-9 19:36:23

腰疼可能是车架尺寸不合适，您公路还是山地？身高和车架尺寸是？

男妇女主任 · 发表于 2009-3-9 21:11:27

17寸人175 体重81公斤山地可能是座杆高度不合适这个怎么调

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