膝盖刺痛是怎么回事呀（已经恢复，谢谢各位）

杨杨得意 · 发表于 2010-3-10 07:28:59

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本帖最后由杨杨得意于 2010-3-11 12:29 编辑

3月8号去了趟泰安洪沟，往返170KM 回来时右腿膝盖一用力就刺痛是怎么回事呀！

ziang5910 · 发表于 2010-3-10 07:52:18

座杆高度和疲劳骑行是主因，估计休息一段时间就可以恢复，下次骑行不可透支体力。
祝你早日恢复！

老李 · 发表于 2010-3-10 07:57:53

这量不小,但应还有潜力~
我前一段也是痛,由其是80km过后,可适当保护一下,痛时带上护膝,会缓和许多。
现在没事了,也许是适应了~

意欲远行 · 发表于 2010-3-10 09:49:13

估计是超量了，建议长距离时双腿戴护膝，保护好膝盖。

KS20 · 发表于 2010-3-10 13:05:09

非常同意LS的话.

大森林 · 发表于 2010-3-10 20:58:46

我以前也痛过，8，90km以后就开始，现在老久没骑那么远了，很担心，老李大哥现在不痛了么

杨杨得意 · 发表于 2010-3-11 12:27:43

谢谢各位，现不在疼了，可能是过量的原因

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