[转帖][分享]骑行防晒经验

6636 · 发表于 2006-10-9 15:51:35

沙发啊
谢谢菠萝了,偶代表部里滴JJMM们!

鲁西西 · 发表于 2006-10-9 16:07:46

[s:1] 感谢！

菠萝 · 发表于 2006-10-9 13:43:21

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作者：辣椒

为了鼓励越来越多的骑行mm，不要在路上轻易放弃，不要再没有出行前，找过多的借口

特意介绍一下本人2005 6月~7月川藏行的防晒经验，与大家共勉

05年7月，我到拉萨的时候，很多人都不相信我是骑过去的，因为还是很白，但是手已经晒得和猴子差不多了，所以还可以看出一些痕迹

本人所带保养用品：薇姿 SPF30的防晒喷雾；美保莲 SPF20得粉饼（便于携带，价格便宜）；CLINIC 保湿黄油

不要被罗列的项目吓着，贵的不一定就好，最好用的还是最便宜的呢

每天例行程序，保湿黄油+SPF30的防晒喷雾，然后一定要厚厚的涂上美保莲 SPF20得粉饼（是天气而定，如果天气阴沉，就不需要了，不然厚厚一层粉，有点影响形象）

有阳光的情况下，如果没有头巾保护，大家一休息，第一件事情就是涂粉，3个小时一次吧。路上可能会有灰尘，但要切记，脸上再灰，也不要去用湿纸巾擦，不然皮肤很容易就被晒伤了，灰尘也能防晒呢。而且就是在脸上都是灰、都是汗的情况下，还是要记得涂粉，粉饼就是这一点好，很方便的了

包头布、太阳镜、头巾（护住眼睛以下部位），因为嘴和鼻子都被遮住了，在上坡的时候会容易呼吸困难，但是下坡或者平路不累的时候很有用，物理防晒还是最有效的

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