日志
- 分享 连载 COLOR的青藏日记 转 一
- 转载整理——网友COLOR的骑行日记——滚到拉萨去（连载之一） 序言、人物 梦想青藏，车轮是我的翅膀：具体什么时候有骑行青藏想法已经想不起来了，不过那时候也就想想而已，就象自己也想过背上10号球衣带上中国足球队那帮孙子扬眉吐气一样，总觉得高原上长途骑行是件太困难的事，以我的阅历只是几年前看 ...
- 分享 生命就象是一场自行车比赛（修改版）
- ——我仍然将自行车骑进那些丘陵乡间，卡车也仍然鸣着喇叭从我们身旁驶过，但现在有许多卡车司机能够朝我们挥手。我仍然在骑车，骑进那些时隐时现的高山中，骑上那些陡峭的山坡――那里的枯黄的树叶在寒冷的阳光中颤抖或者是绿色树叶在酷热的太阳下无精打采。 生命就象自行车赛，你知道终点在哪里， ...
- 分享 潜伏、信仰及其他
- “我的信仰是无底深海,澎湃着心中火焰，燃烧无尽的力量，那是忠诚永在。” 每当在片尾听到这首歌，雄壮、厚重而深沉，总是让人心潮澎湃。电视剧潜伏可以说是今年最打动人心的影视作品了，虽然如郭德纲所说，相声就是娱乐，同样电视剧也应该是娱乐了，可如果一个作品能打动你震撼你，你就能享受到比娱乐更深刻 ...
- 分享 拔槊和双黄爬坡总结及其他
- 拔槊泉和双黄爬坡经验分享： 爬坡，靠的是实力 和毅力。 实力是平时养成的，其实在爬坡中就是腿部肌肉耐欠氧的能力，平日要多练习。毅力就是强迫自己不能下来推车。 也是有技术的。 我的感觉是：平路上更加注意踏频，爬坡时更加注意呼吸。 一说爬坡，就必须选择合适的齿轮比。选择什么合适的？这是很重要的 ...
