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分享谋杀健康的饭后8件事: 二人追风 2009-7-30 15:58; 凶手 1 饭后吃水果（水果食品）　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过 1 到 2 小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 ...; 个人分类: 健康新知|122 次阅读|1 个评论

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