日志
- 分享 你简单了,生活就简单了
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生活是一个七日又一个七日; 生活是一场饭局又一场饭局; 生活是不停的挣钱,又不停地花钱; 生活是你有时候拿健康换金钱,有时候拿金钱换健康; 生活是你有时候爱别人多些,有时候别人爱你多些; ...
- 分享 喝酒人一定要看
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1、饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的； 2、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的； 3、一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭； 4、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒； 5、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠 ...
- 分享 五种时候不宜立即洗澡
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洗澡是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情 的享 受，让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你知道吗，有些时候 是不适宜洗澡的。 （一）血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发 ...
- 分享 运动后别喝可乐
- 夏天运动后常常大汗淋漓，人们总习惯备瓶冰镇可乐，觉得能解署止渴。其实喝含有咖啡因的可乐、冰红茶和咖啡等饮料不但不能解渴，反而容易导致身体脱水。这是因为咖啡因有一定的利尿和脱水作用，运动后身体本来就会出大量汗，丢失大量电角质解质，此时喝咖啡因饮料会进一步加重体液的流失。专家建议运动后补充水和运 ...
- 分享 谋杀健康的饭后8件事
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凶手 1 饭后吃水果（水果食品） 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过 1 到 2 小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 ...
- 分享 “三伏天”饮食上要注意些什么？
- 俗话说“热在三伏”。“三伏天”潮湿闷热，户外阳光火辣辣地烤着，使人头 晕目眩、 心绪烦噪，食欲大减、胃肠道功能紊乱。汗水横流、胃口极 差的三伏天天 气吃什么好呢，中医专家指出，食物要以清淡、 易消化为宜，少 吃油腻 和辛辣的食 物， 针对夏季人易困倦、流汗多的特点，专家 ...
- 分享 教你几招简单有效的对抗电脑辐射的小窍门
- 如今用电脑的人越来越多，电脑确实给我们工作带来很多便捷，但是我 也不能忽视电脑给我们带来的伤害，下面生活小常识网了大家搜罗了一些对 抗电脑辐射的小窍门。建议常用电脑的人值得看看。 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招：对于生 ...
- 分享 有益于身体健康的几种做法
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1、聪明地锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进行一次正确的评估。 2、多骑自行车 ...
- 分享 爱美女士每天必做的七件事
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一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜 ...
