写在明天去双黄之前，准备参加的请进

madnimo · 发表于 2009-6-12 20:45:53

小土写得很好，至于老不老，那自然不必说，明日双黄让我想起了2年前的双黄，这是个令人兴奋的路线，以为艰苦而兴奋的路线。其实走过的路苦一点挺好的，会让人记忆深刻，领悟许多，当有一天回忆的时候，那条路会显得如此突兀，会更加记得每一个路上的同伴，鼓励的话语，那是种很好的感觉。

明日参加此活动的各位兄弟姐妹，注意休息，检查车辆的刹车和传动部件，注意饮水，适当多带一瓶水，注意
天气，做好一切该做的准备，同时理智的看待问题，千万不要拼命，上坡关心一下自己的心脏，下坡控制一下自己的速度，骑车就是一个开心的事情，这远比骑了多远和多久重要。

重型坦克 · 发表于 2009-6-12 20:50:25

本帖最后由重型坦克于 2009-6-12 20:53 编辑

下午跟赵三去了趟医院检查膝盖，大夫也没在，明上午再去

腰跟脚踝还没好利索

眼瞅着离去杭州工作的日子越来越近，参加这个挑战要等到春节回来再说了。

祝福！你们都是好样的！

小土 · 发表于 2009-6-12 21:20:44

还有重意思：
量力而行，明天活动强度不小，时间紧凑，连休息点都固定。怕体力少欠的兄弟姐妹去了比较难过。

dancingwolf555 · 发表于 2009-6-12 21:26:33

天气炎热，水瓶里最好加少量盐，防止过度失水导致电解质代谢不平衡
祝勇士们马到成功:tk_00

5号门将 · 发表于 2009-6-12 21:26:54

11# madnimo
船长说的很在理上坡注意下自己的心脏下坡控制好自己的速度

安全时刻记心中

赵三 · 发表于 2009-6-12 21:47:59

说的我有点怕怕的了~~ 呵呵

ale · 发表于 2009-6-12 22:13:57

兄弟们加油，别想的太可怕了哈，战略上要蔑视这几个小坡

呼噜鱼 · 发表于 2009-6-12 23:27:15

回头再组织一次！我明天出差去不成遗憾一次

littleworm · 发表于 2009-6-13 07:43:35

对,再组织一次,给我一次挑战的机会吧!

一路走来 · 发表于 2009-6-13 08:56:28

:_tyll我也给自己找了一个理由放假~~兄弟们加油。。。期待你们凯旋的消息~

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