gen5837
发表于 2007-12-30 13:20:49
立正弯腰手碰地面，活了几十年了就没记着做到过，只记得立正弯腰手碰膝盖，打从骑上山地车，突然发现不知从那天起，自己的手能碰到地面了，而且非常非常的轻松呢。我在想，这与骑山地车的骑行姿势一定有关系，长时间的弯腰伸臂，无形当中腰肌等身体的各个部位就得到了锻炼。骑车好，骑车的好处多多。但我也有一问，打从骑车后老感觉脖子不舒服，低头舒服，抬头不舒服，这是不是与骑行中抬头时间过长有关？
zzk
发表于 2009-7-4 21:59:04
这帖子真有知识含量。。。。。仔细看看
大森林
发表于 2010-3-22 18:55:48
多学习，多收藏，多顶贴，嘿嘿嘿
后来
发表于 2010-4-9 07:03:37