关于膝盖和这次受伤

重型坦克 · 发表于 2009-10-31 20:54:52

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大家一定要保护好膝盖

从半岛骑行回来以后膝盖打球受了伤，当时磁共振结果是软骨撕裂，半月板有轻微症状。

当时还奢望通过保守治疗来恢复。过程是漫长的，拿了N多的中药和口服药，熬中药熏得家里天昏地暗，吃了2个月没什么效果，不得已做了手术。

经过这次手术让我知道了很多，膝盖是人体最精密的关节，没有之一，花费是其次，但身体里很多东西是一次性的，损坏了就永远回不来了，建议大家以后骑车或做其他运动都要小心为上，运动前做下适量的热身，像巨大集团刘老爷子那团队一样，认真的做热身，去完成每一个动作，对我们自己负责，也是对爱我们的人负责，花费那几分钟时间可以延长很多年的运动生涯，享受更多的美景和看更多的美女（特别针对板儿），为什么不呢。

还有太多的路等着我们用身体跨着单车去丈量，所以请大家重视起热身，重视起我们的身体。

友情提示：天冷了大家该带护膝了：）

拖拉機手 · 发表于 2009-10-31 21:26:38

沙發。。。这个要顶

知猪侠 · 发表于 2009-10-31 22:10:31

做的什么手术？

逐风 · 发表于 2009-10-31 22:30:15

感受与坦克相同~~骑车打球，膝盖的作用太重要了，保护好膝盖，是骑车打球的前提保证啊！

重型坦克 · 发表于 2009-10-31 22:34:59

3# 知猪侠

关节镜

小小扳手 · 发表于 2009-10-31 23:41:25

这事不对啊

ziang5910 · 发表于 2009-11-1 06:16:31

还是原装的好，有时因为一时冲动，造成终生无法弥补的损失和遗憾。

大灰狼 · 发表于 2009-11-1 12:23:46

嗯！

小楼听雨 · 发表于 2009-11-1 18:46:12

同感！祝愿早日康复！

北斗星 · 发表于 2009-11-1 20:18:18

运动前做下适量的热身，这是正解，谢谢提醒，祝早日康复！

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