08年端午节这天，晴骑车孤独地镇了三山中的两山

dancingwolf555

晴大哥，你的膝盖没做怪吧？按说膝盖不舒服，不应该骑这么大负荷的!真没想到你今天就行动了！:_tyll

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<P>自麻塔向北 进山 翻过山去 下坡就到黄巢水库了 ，所谓二黄中的第二黄，也是这BT线路中的第二难关，大概有8公里的连续上坡，俺大概用了40分钟，这段路风景优美，就是热了点儿，以后春 秋天 应该多跑跑这条路，最后到济南 泰安份分界处的几百米的土路，心率一直177，瞬间还到了180的上限</P>
<P>&nbsp;在黄巢前水库休整了半个多钟头，吃了点东西，从黄前水库出来 去麻塔的时候走错了路，晕，幸亏早问了下，要不就进到泰安了，多走了5公里。 到麻塔路口的百货店补充了点水，店老板很热情的 ，去院里洗了洗脸</P>
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[ 本帖最后由 晴骑车雨读书 于 2008-6-8 21:03 编辑 ]

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原帖由 <I>dancingwolf555</I> 于 2008-6-8 20:45 发表 <A href="http://www.brobike.com/club/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=68852&amp;ptid=9820" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.brobike.com/club/images/common/back.gif" border=0></A> 晴大哥，你的膝盖没做怪吧？按说膝盖不舒服，不应该骑这么大负荷的!真没想到你今天就行动了！<IMG alt=:_tyll src="http://www.brobike.com/club/images/smilies/youxihou/ty.gif" border=0 smilieid="113">

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<P>膝盖没事儿，我只是担心，呵呵，这次爬坡都挂了小盘，不能蛮干了，不过最后到跑马岭的时候 腰受不了了，下来推了一会儿才感觉好点儿</P>

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<P>下午两点多点 到了103省道，时间还比较充足，感觉也不算十分的累，继续镇三山了，呵呵</P>
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<P>看到这个图标 向北拐 就到了柳埠</P>
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<P>四门塔风景区</P>
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<P>到了去跑马岭野生动物园的路，下面的这段路骑的很痛苦，从这个路口到野生动物世界 可能得10公里，一路上坡，最后的盘山公路 陡且长</P>
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[ 本帖最后由 晴骑车雨读书 于 2008-6-8 21:37 编辑 ]

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到了西营已经快5点了，到跑马岭时 ，我就已经打消了继续镇三山的念头，到了去西营的路口停下时，感觉已经累的不行了，那次一天骑了200多公里也没感觉这么累，而且由于 稍微停了一会儿 就下坡了，感觉下坡时刚出了汗就被风吹，此后到回家一直身体感觉不到舒服，我怀疑让风给吹着了。以后 各位要吸取我的教训爬坡后一定等完全戒了汗后再下坡，必要时添加衣服。到仲宫六点了， 一路慢慢的磨回到家，都七点半了。

[ 本帖最后由 晴骑车雨读书 于 2008-6-8 21:39 编辑 ]

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小结，呵呵，本次共骑行了156公里，自己单独出行，安全二字更要时刻挂在心头，尤其这次坡多 弯多，山中下坡时 速度基本控制在30以下，有时甚至20以下，回家后，那感觉就像第一次骑行，大热天的不大合适搞这种过度自虐的骑行活动，夏天骑行 俺要考虑下4+2 了

[ 本帖最后由 晴骑车雨读书 于 2008-6-8 21:31 编辑 ]

一苇

一个人的旅行很精彩！

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原帖由 <I>gen5837</I> 于 2008-6-8 20:39 发表 <A href="http://www.brobike.com/club/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=68849&amp;ptid=9820" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.brobike.com/club/images/common/back.gif" border=0></A> 换了新装的晴骑车好神气啊，厉害 自己去镇三山了。今天是端午节 俺去陪老爸老妈过节了。 呵呵 继续等你的PP<IMG alt=[s:1] src="http://www.brobike.com/club/images/smilies/default/s1.gif" border=0 smilieid="1"> <IMG alt=[s:1] src="http://www.brobike.com/club/images/smilies/default/s1.gif" border=0 smilieid="1">

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<P>谢谢大姐哈，同时超羡慕大姐 过节可以陪陪自己的父母，大姐真是孝顺的孩子啊，去药乡的路上遇见一位近六十的老者骑助力车，去药乡，哪里的照片就是这为老者帮我拍的，他这次是来探路的，为以后带老母亲来游玩做准备，这么大年纪了还有老母，真是有福气</P>

ziang5910

今天够闷热的，好利害阿，说的对，一人骑行，<FONT color=green size=6>安全第一，速度第二。</FONT>

haohaizi

有魄力！佩服中…………