请教手部速恢复方法

gdivsnod · 发表于 2009-8-11 10:16:33

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madnimo · 发表于 2009-8-11 12:00:58

这个不清楚，不过骑行中手腕是容易受伤害的部位之一，骑行中由于腕部没有肌肉，冲击的力量全部加在骨节位置，所以要注意变换握姿，不断休息。

个人建议目前的状况多活动，红花油揉搓。

意欲远行 · 发表于 2009-8-11 13:34:25

可能与座位太高有关，可以试着把座位调低一点，会好些。

一支香烟 · 发表于 2009-8-11 13:53:55

多做做热敷会好些

jn.mb · 发表于 2009-8-11 17:52:01

戴手套了吗？

gdivsnod · 发表于 2009-8-11 18:45:31

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racingsport · 发表于 2009-8-11 19:17:30

裸手
手套能预防这种症状出现？
gdivsnod 发表于 2009-8-11 18:45 http://www.brobike.com/club/images/common/back.gif

可以的！只要有符合人体工学的手套就可！

madnimo · 发表于 2009-8-11 19:35:41

手套就是掌部多了两块海绵或者硅胶，一定程度上缓冲，和手上的肉一个道理，基本上，你还是需要时不时换换握姿。你可以考虑买付副把。

另外如果你的车是燕把，调整一下角度试试。

gdivsnod · 发表于 2009-8-11 19:40:10

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racingsport · 发表于 2009-8-11 19:46:52

建议长途骑行还是带上手套会好点哦！！

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