吃完饭有一些事情不适合做，不利于健康，你知道吗？？？

后来

不宜立即上床

因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

科学家

这么疯狂的听帖子

这么疯狂的发帖子

后来

人类最大的财富是健康
人类最大的痛苦是病魔
人类最大的幸福是进取

小杨

是不是该可以补充一下、吃完饭干些什么好..{:7_702:}