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夏日骑行计划第一贴!玩车以来首次为身体而骑车!

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发表于 2007-7-10 06:28:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今早6点半起床

即将开始这两年以来第一次正式骑行。

虽然距离不远预计只有50KM

但是贵在坚持。

该活动命名为——升级计划

该写的东西回来再写。

发完此贴即将出发,大家祝我好运!Good Luck.

发表于 2007-7-10 10:03:49 | 显示全部楼层
2007年7月10日首行记—— 今天是第一次,自然要多啰嗦几句。早上6点半起床,还行不困,于是抓紧收拾准备换衣服,7点整,同行同伴来找我了,于是我们出发。衣服自然是专业化的,头盔由于不想招摇就没带,简单修车工具自然也是全的,以备不时之需。经过9公里到了309国道,这时候腿稍微酸点,由于是爬坡,而且体力不行。喝了口水继续前行。309国道是平路,渐渐也没感觉到累。路上我想了一个问题:“我放着觉不睡,放着电脑不玩,到底是为了什么?”想了没多久,同伴指着前面一个停车的人跟我说:“我靠,你看那个人肚子真大。”我看到之后笑笑,立刻对之前的问题有了答案,然后告诉同伴:“我就是为了以后不像这个人一样才骑车!” 之后一路平到,AV28左右到了309国道收费站,这是总路程22公里左右。休息10分钟,继续返航,路上一瓶水+2只冰棍。总路程30公里的时候同伴支持不住了,于是速度降到了20,一直到开始下坡。本来我们打算去309国道那个水池子玩水的(这个“著名”的水池子应该不少人知道),结果过去大失所望!没水了!这是最遗憾的事了。没办法,继续一路30速度直到章丘家里(下坡)。路上同伴打退堂鼓,跟我说咱们别去收费站了,20公里返航吧,我告诉他:“其实以体力来说,80~100都不是问题,就看你愿不愿意骑!”劝说下到了收费站,其实也不过多走了2km而已了。路上感觉只有2个问题,一个是手疼,一个是屁股疼!在此跟你们传授经验:“多骑车绝对比穿任何裤子都管用!”以前不用骑行裤,100km根本没事,现在好久不骑车,哪怕穿了裤子,只走了20km我的屁股就一直疼到家。手疼也是,以前手上都是茧,手套根本不用,现在。。。(我没戴手套)。先说这些,想起来再写,有空借个DC拍几张 呵呵。 [ 本帖最后由 矢志不渝 于 2007-7-10 10:05 编辑 ]
发表于 2007-7-10 12:58:15 | 显示全部楼层
健康骑行,开心快乐
发表于 2007-7-10 13:03:13 | 显示全部楼层
[s:1] 不错!支持你的健身计划!不过头盔还是要戴的!
发表于 2007-7-10 13:30:32 | 显示全部楼层
不愈的确该减肥了……
发表于 2007-7-10 19:48:04 | 显示全部楼层

原帖由 悉尼 于 2007-7-10 13:30 发表 不愈的确该减肥了……

2年前,来章丘前,105斤

现在135斤

 

发表于 2007-7-11 09:22:00 | 显示全部楼层
2007年7月11日第二次骑行——章丘市区-309收费站往返,总计46公里。去的时候顺风,AVS达到了28,我还想我咋能跑这么快呢,结果回来顶风,本来是平路局多我却很吃力,比昨天也累,看来体力还是太差了!回来之后AVS降到了24。手掌疼痛很严重,屁股疼痛也很严重......继续努力适应吧!
发表于 2007-7-11 14:12:51 | 显示全部楼层
今天早上我也去了,怎么没看到你?  我7点50到的309收费站

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发表于 2007-7-11 19:00:39 | 显示全部楼层

原帖由 比尔盖垫 于 2007-7-11 14:12 发表 今天早上我也去了,怎么没看到你?  我7点50到的309收费站

我是从章丘-309收费站

不是济南出发的

我好像是7点出发的,还真没看表几点到的,大概也是8点左右吧

 

 

发表于 2007-7-12 09:05:04 | 显示全部楼层
看来是错过了,呵呵,盖垫,换公路了?
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