========----- 以下内容于 2006-11-14 22:26:17 追加 -----========
2006 11 14
今天是跑步30天了 早上称体重 108 上个月称的时候是109 等于没减啊 本来就经常在108~200之间徘徊 等于没效果。。。??嗯 我每天晚上说吃半碗饭 其实都是吃大半碗 以后开始吃小半碗 然再看一个月 也就是 1月14 号 还不到106的话在加强度。大家说好吧
早饭 吃了四根大米棒 喝了一袋奶
午饭 在食堂吃的米饭和菜
晚饭 在食堂吃的米饭和菜(三楼的酱鸭味道真好啊,就是一份太少了)
下午 买了一杯奶茶 (豆花没有布丁奶茶好喝,因为寝室的饮水机没水了,才喝的 ,好节省阿)
晚上 吃了几瓣柚子
晚上8:35~9:35 跑步一小时 一边跑一边看(新东方六级真题解析5~6部分)
心情不太好哦,虽然跑步最主要是为了让自己每天心情能好点,但是还是希望顺便能瘦下来。今天老师说这学期还要交毕业论文的初稿,这就是说我的四项任务变成了五项任务。现在我完成了1/5 。
我决定考完六级写论文,好好写,毕竟我是个大学生吗,到最后应该有个能证明自己这四年没白学的东西。我觉得我们国家go-vern-ment自古以来 上面下达的指令都是好的,下面没人会执行,不管上面再怎么凶,下面也有对策,永远都自做做样子,骨子里的东西还是一团糟。我想就这个问题写。 其实我不太懂,这个问题到底该怎么解决。如果谁有见解,启发我一下,谢谢~
|