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攀爬车基本教程(转自捷安特网站)

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发表于 2007-11-30 15:23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[转]攀爬训练教程(1)
<DIV class=c id=p_tpc></DIV>
<DIV class=tpc_content id=read_tpc>
<P><STRONG>攀爬训练教程(1)
<DIV>
<P><B>《不用踏动,用手拉起车前轮》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185419509.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185424339.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185429705.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自行车依*惯性向前滚动,这时腰部往后沉...手脚同时向前方推出车子,腰继续往后沉,车子前轮被荡起来。人朝上舒展身体,同时将车把向小腹的方向拉,形成前轮抬起的站立姿势。注意控制后刹车,防止拉翻。要点是保持左右平衡,不要太猛,不然后轮会离地,即使刹后刹车也一样会翻。</P>
<P><B>《行进中的跳跃---BUNNY HOP》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818561586.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818566303.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185610885.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;腰部猛地往后撤,车头猛地朝前推,荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳,用力将把手朝小腹部猛拉,动作要快要猛。在空中将车把推出,同时收腿,将后轮抬起。</P>
<P><B>《挂翻台阶》(熟练掌握BUNNY HOP 后再练这个动作)</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818587885.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185812714.gif">&nbsp;&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;用BUNNY HOP 的方法挂翻上台阶,要掌握好拉起车头的时机:尽量迟一些,越迟越好。但太迟拉起前轮,会发生前轮撞台子的危险。跳起时一定要保证前轮高出台阶,不然会很危险。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185817596.gif">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185822569.gif">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185826418.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当台阶很高的时候,让前轮先上去,身体尽量朝上伸展...随即收腰曲腿,同时朝前推车把,车子会 跟上去,卡住牙盘...最后再把车子完全推上去。</P>
<P><B>《后轮定》 </B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819155622.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/20041181921934.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/20041181928890.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;站起来的常用方法:稍微蹬一下脚踏板,与此同时,人往上伸展,用手拉起车头。朝上跳的方法:后轮定的姿势,重心朝后放,踏动脚踏板的时候,人朝上跳,并朝腹部拉车把,动作猛一点,用爆发力,就可以跳起来了。这其实和平地蹬起后轮定的方法相同。落下时,腰朝后沉,车头朝前放,脚要倒一点链。为下次跳动做准备。 注意车把和人之间要保持一定距离,手臂舒展。</P>
<P><B>《后轮定朝前跳》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819342216.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;后轮定好后,将车头朝前放,重心不要朝后移,脚倒一点链,准备发力...蹬出的同时,身体朝前伸展,并将把手朝回拉---飞出。 用力要猛,要爆发力。</P>
<P><B>《后轮定朝后跳》</B></P>
<P><B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</B><IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819439488.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;重心后撤,车子朝后倒,这时不要倒链,身体朝后伸展,同时朝腹部拉车把,飞起后,双脚朝后勾脚踏,将后轮朝后拉。</P>
<P><B>《后轮定转身》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819559770.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;后轮定转身,*的是双臂推动车把,在跳起的时候,将车朝转动的方向推动。</P></DIV></STRONG>
<P></P>
<DIV>
<P><B>《不用踏动,用手拉起车前轮》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185419509.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185424339.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185429705.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自行车依*惯性向前滚动,这时腰部往后沉...手脚同时向前方推出车子,腰继续往后沉,车子前轮被荡起来。人朝上舒展身体,同时将车把向小腹的方向拉,形成前轮抬起的站立姿势。注意控制后刹车,防止拉翻。要点是保持左右平衡,不要太猛,不然后轮会离地,即使刹后刹车也一样会翻。</P>
<P><B>《行进中的跳跃---BUNNY HOP》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818561586.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818566303.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185610885.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;腰部猛地往后撤,车头猛地朝前推,荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳,用力将把手朝小腹部猛拉,动作要快要猛。在空中将车把推出,同时收腿,将后轮抬起。</P>
<P><B>《挂翻台阶》(熟练掌握BUNNY HOP 后再练这个动作)</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411818587885.gif">&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185812714.gif">&nbsp;&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;用BUNNY HOP 的方法挂翻上台阶,要掌握好拉起车头的时机:尽量迟一些,越迟越好。但太迟拉起前轮,会发生前轮撞台子的危险。跳起时一定要保证前轮高出台阶,不然会很危险。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185817596.gif">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185822569.gif">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/2004118185826418.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当台阶很高的时候,让前轮先上去,身体尽量朝上伸展...随即收腰曲腿,同时朝前推车把,车子会 跟上去,卡住牙盘...最后再把车子完全推上去。</P>
<P><B>《后轮定》 </B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819155622.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/20041181921934.gif">&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/20041181928890.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;站起来的常用方法:稍微蹬一下脚踏板,与此同时,人往上伸展,用手拉起车头。朝上跳的方法:后轮定的姿势,重心朝后放,踏动脚踏板的时候,人朝上跳,并朝腹部拉车把,动作猛一点,用爆发力,就可以跳起来了。这其实和平地蹬起后轮定的方法相同。落下时,腰朝后沉,车头朝前放,脚要倒一点链。为下次跳动做准备。 注意车把和人之间要保持一定距离,手臂舒展。</P>
<P><B>《后轮定朝前跳》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819342216.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;后轮定好后,将车头朝前放,重心不要朝后移,脚倒一点链,准备发力...蹬出的同时,身体朝前伸展,并将把手朝回拉---飞出。 用力要猛,要爆发力。</P>
<P><B>《后轮定朝后跳》</B></P>
<P><B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</B><IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819439488.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;重心后撤,车子朝后倒,这时不要倒链,身体朝后伸展,同时朝腹部拉车把,飞起后,双脚朝后勾脚踏,将后轮朝后拉。</P>
<P><B>《后轮定转身》</B></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="CURSOR: pointer" alt="" src="http://www.xbreaker.com/UploadFiles/200411819559770.gif"></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;后轮定转身,*的是双臂推动车把,在跳起的时候,将车朝转动的方向推动。</P></DIV></DIV>
发表于 2008-2-24 22:33:19 | 显示全部楼层
看不懂..这么多代码
发表于 2008-10-9 05:17:24 | 显示全部楼层
发表于 2008-10-10 01:42:22 | 显示全部楼层
使用方法:
复制所有代码,粘贴到一个纯文本文档(什么什么.TXT,具体什么什么自己想吧,哈哈),然后重命名,把什么什么.TXT改为什么什么.HTM或者什么什么.HTML,再用浏览器打开,就能看见纯净的图文教程了。呵呵

此方法不用任何第三方软件,除非你的系统连记事本都精简掉了……:_y134ll
发表于 2008-10-17 14:53:44 | 显示全部楼层
:_y175ll 攀爬车????好危险的运动!
发表于 2008-10-20 10:04:20 | 显示全部楼层
那些代码是什么啊,
发表于 2009-4-22 11:50:50 | 显示全部楼层
又学了一招,谢谢!
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