什么是高血脂！！！

后来 · 发表于 2010-4-7 04:53:28

专家提醒：即使不吃肉，吃鸡蛋、鱼，糖、大米、白面等淀粉类的东西，吃进去以后也可以转变成脂肪，转变成胆固醇，引起血脂升高！

不吃肥肉为啥血脂还高
尽管不吃高胆固醇的食物，但如果体内合成有问题胆固醇是照样蓄积的。体内合成也有很多其它问题，就是说你吃进去的蛋白质，肉这些都转化成脂肪，就是不吃肉，吃鸡蛋、吃鱼，吃大米、白面、糖，淀粉类的东西吃进去以后也可以转变成脂肪，转变成胆固醇，甘油三脂跟食物的相关性就更强了。这位网友已经12点多，这么高的甘油三脂需要用药物干预。
　　预防方面，首先饮食要控制，这位网友是素食主义者就要控制主食量，要控制蛋白质的量，比如说鱼、鸡蛋，蛋类东西都要少吃。再一个如果这个病人胖要减体重，不胖的话也得运动，因为有一些临床实验已经证明运动可以降血脂、降血压。

科学家 · 发表于 2010-4-7 08:23:01

后来同学有刷屏赚分嫌疑啊{:8_681:}

sdkun · 发表于 2010-4-9 17:33:02

辛苦！

专题知识，有用，分享！

xpxun · 发表于 2010-4-10 18:51:48

健康，一个永恒的主题:tk_00

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