我的单车流水账 自20100707

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为了回来骑车，昨晚提前两天从大连回来了。今天一早就蠢蠢欲动，目标斗母泉，回程到了那里再说。可惜一路没有碰上大部队，只好自己单溜了。
7月16日，0830-1330， 燕山立交-怪坡-兴隆-涝坡-斗母泉，感觉不过瘾，继续向南-青铜山-窝坡-侯家-潘家场-金钢纂--桃科-两河-港沟-旅游路-港沟路-经十东路， 行程65公里，4个小时左右。体力有点不支，主要还是出差喝酒的原因吧，戒···

后来

支持，加油！

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7月18日，从章丘把同学的车骑回来。因为没有同行者，天气阴，走的比较晚。目标：七星台、拔槊泉
0840-1800, 百脉泉公园-经十东路-埠村-曹范-邓庄-清泉-七星台-S327-东岭角-拔槊泉-虎门-中泉-狼猫山水库-旅游路-燕山立交，全程107公里，三座山，10瓶水，行程约7小时30分。
在中泉附近遇见4位车友从北边疾驶而来，打了个招呼，看速度应该是专业队的。

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7月20日，1930-2100， 奥体中心转圈，30公里

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7月21日，0630-0740，早上到奥体转圈，23公里。
1710-1810，下午先到奥体转圈，后爬洪山，观看景色。21公里。

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7月25日，下午，目标：奥体转圈，洪山，全福庄
1430-1700，燕山立交-经十东路-奥体转圈， 碰到两位单车兄弟，一起---旅游路-洪山顶， 然后自己，浆水泉路-二环东路-北园路-全福庄， 二环东路-燕山立交， 行程约48公路
2020-2120， 晚上 奥体转圈一小时，约25公里。

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哎，又因为出差，一周没有骑车了。
8月2日，1720-1810， 奥体绕圈，22公里。踏频已经在80左右，巡航在27左右，努力。
今天傍晚争取到佛峪一游。

晴骑车

不错，加油 :_hill

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8月3日，1730-2000， 燕山立交-旅游路-港沟（右转）-车角山-太平庄-老石沟-全运村-奥体中心-经十路。行车38公里。