跑步，跑步，跑步

gen5837 · 发表于 2007-7-10 16:10:01

接受强尼的推荐，俺没骑车之前也是每晚塑胶跑道跑圈的，自打骑车之后健身就完全依赖骑行了，对每晚的跑圈渐渐的就放弃了。看来还得重操旧业，跑圈骑行两不误啊！

鲁西西 · 发表于 2007-7-10 21:17:52

[s:1] 难怪。。我看了看，楼下那大块草坪可以考虑一下。。

HORSE · 发表于 2007-8-22 20:17:06

久违了，跑步，我曾经的致爱，以至于今天以新的视角重新审视她的时候，竟然有如此之惊喜！谢谢悉尼！还有吗?继续发贴吧！前天，没等看完帖子，我已按耐不住激动的心情，结束了晚上的加班，匆匆回家换上衣服，在夜色中出门跑步了；而同样令我惊奇的是，家人对我的举动所表现出的平静，好感谢他们啊！带着喜悦的心情走出大门，计划好了一条僻静的路线，OK，开跑！刚刚起步，真是天有不测风云，哎呀不好！脚一下子踩到一颗石子上，没有反应时间，脚已外翻落地了，嗨！乐极生悲！坐在马路边，让俺哭笑不得，想想这第一天就这么回家实在不甘心，不能跑走走也好啊，于是起来沿着马路一瘸一枴走起来，走着走着，慢慢地脚也不疼了，心里也轻松了许多，这才发现身上已是大汗淋漓，也就五百米路程。又试着慢慢跑了几步，还行，虽然没跑多远，依然心情舒畅，不容易！俗话说得好，万事开头难，今天准备继续跑！地点：山大。悉尼，什么时候有时间咱们一起跑！

一苇 · 发表于 2007-8-22 21:27:19

HORSE真是雷厉风行啊，赞一个！为跑步安全起见，建议下次先打扫跑道再开练！[s:1] 俺这次回家探家10天，看大伙在这边骑车热火朝天，心里那个着急啊，担心会来后体力不支跟不上队伍，于是每天早晨5：30去城郊的五龙河边的沿河公园跑步，人少、大片的绿地、杨柳依依、空气清新，跑起来那个爽啊，可惜回到济南没有那么好的空气与环境了，还是改骑车和打乒乓了！[s:1]

北斗星 · 发表于 2007-8-27 20:38:44

搜索了下载，回头好好看看！

晴骑车雨读书 · 发表于 2007-10-30 12:21:35

前天刚在新浪读书上也看到类似的一篇：好身体是走出来的　　医学之父希波克拉底说“健走，人类最好的医药”，中国中医也曾有过“走路是百炼之祖”的论述。其实健走就像瑜伽一样，是一种运动，更是一种生活方式，它让健身变成享受，在有趣的运动中回归自然，而且不受条件限制随时随地进行健身。 http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/hstszcld/index.shtml

链条 · 发表于 2007-10-30 15:02:32

折中的办法，推着单车跑步。哇咔咔

一苇 · 发表于 2007-10-31 14:10:21

原帖由链条于 2007-10-30 15:02 发表折中的办法，推着单车跑步。哇咔咔

哈哈，好主意，你练腿、单车磨链条！

萧瑶 · 发表于 2007-11-5 17:31:38

跑步就好有个伴，否则患上＂忧郁症＂的几率比较高！！

madnimo · 发表于 2007-11-6 08:49:10

和骑车是不是也类似？

账号		自动登录	找回密码
密码			注册用户

跑步，跑步，跑步

这么好的帖子才发现！

回复 #23 HORSE 的帖子