楼主: 晴骑车雨读书
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我的兄弟单车五年(骑跑结合,打造完美魔鬼身材) |
发表于 2012-2-28 19:17:34
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点评
特地登录一下 表示感谢 呵呵
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发表于 2012-3-1 12:35:25
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发表于 2012-3-7 12:59:20
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壬辰龙年跑步之九(二月十四 03.06)22分第六次(3.4km)
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发表于 2012-3-8 12:50:53
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壬辰龙年跑步之十(二月十六 03.08)22分第七次 (3.4KM)
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发表于 2012-3-8 20:11:44
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点评
确实是,跑步之前 拔槊泉 都上不去了,这只跑了不到10次,上周末去爬山,就明显感觉出来了,把槊泉 肯定不在话下了,呵呵
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发表于 2012-3-8 22:00:54
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点评
所谓打造魔鬼身材只是开开玩笑的,跑步 更多的还是为了锻炼心肺功能,增加体力,更好的骑车
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发表于 2012-3-14 12:27:15
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壬辰龙年跑步之十一(二月十八 03.10)22分第八次 (3.4Km)
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发表于 2012-3-14 12:30:38
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发表于 2012-3-21 16:10:16
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