我爬坡很吃力！除了吃牛肉外，还有什么好办法？

陋室听雨 · 发表于 2010-3-22 07:07:10

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爬坡吃力，应该用什么科学的办法开克服！谢谢大家的建议！

机械师 · 发表于 2010-3-22 07:12:02

呵呵，这个得锻炼啊

不丈夫 · 发表于 2010-3-22 08:02:28

吃牛肉就很科学。猪牛羊鸡鸭鱼肉多吃点都没错。不过爬坡的时候就不要吃这些玩意了，消化太慢。爬坡时吃烧饼就行，绝对管用。

艾舞 · 发表于 2010-3-22 08:29:20

深感同受啊
个人感觉是腿部肌肉锻炼不够，坚持锻炼才是硬道理

科学家 · 发表于 2010-3-22 08:59:04

原来吃牛肉可以爬坡.

吃兔子肉就可以上山

吃猴子肉就可以上树{:8_683:}

minbike · 发表于 2010-3-22 09:46:56

减肥吧，爬坡永远是瘦人的专利

xiaoyang · 发表于 2010-3-22 11:29:01

回复 7# minbike

貌似有理.我说我爬坡咋不累呢,,呵呵

小麦 · 发表于 2010-3-22 11:53:01

我爬坡也累锻炼锻炼就好了呗没听说过吃肉可以解决这一难题要吃也得是长期坚持阿非一日之功阿

大森林 · 发表于 2010-3-22 11:58:30

回复 8# xiaoyang

你昨天爬坡不累，牛

大森林 · 发表于 2010-3-22 11:59:08

我也瘦啊，爬坡咋很累呢，我太瘦了

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