我爬坡很吃力！除了吃牛肉外，还有什么好办法？

lwsyzhj · 发表于 2010-4-19 16:56:14

据说吃面食类补充能量快。

经济适用豆 · 发表于 2010-4-22 21:27:51

据说楼主爬坡很神勇啊

玉米 · 发表于 2010-7-7 19:58:45

属牛，爬坡应该有优势。

dazhi7758 · 发表于 2010-7-9 11:16:45

多吃好好
加强锻炼！！

华尔兹 · 发表于 2010-7-12 16:33:16

弄个6-7斤的腱子，一天半斤，一周一个，管用

后来 · 发表于 2010-7-23 11:17:55

骑行的技巧多学学，也不是用蛮力的，好好常握脚的用力，越上坡越得踩拉提推4个动作都做到才好
杨杨得意发表于 2010-3-22 13:26 http://www.brobike.com/static/image/common/back.gif

我觉得也是这样，干什么事情都有技能技巧，其它的也是必要的条件...

檬子 · 发表于 2010-7-27 12:39:56

牛肉没猪肉好吃。。。

悉尼 · 发表于 2010-7-27 13:04:52

每天睡前再做100个仰卧起坐效果一流

坡拉瑞飔 · 发表于 2010-7-27 14:08:55

多吃多练~~

|心电心| · 发表于 2010-7-28 18:46:40

这个还可以吃点别的肉............:tk_37

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